|
|
|
|
|
Candida diéta
|
 |
A candidiasis kezelésének lényege: az emésztés helyreállítása. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Ismerd meg az olajokat!
|
|
Válasszunk olyan olajat, amely nemcsak az egészségünket védi, hanem a családot, vendégeket is. |
|
|
|
|
|
|
Vega
|
|
"Az ember nem azért küzdötte fel magát a tápláléklánc csúcsára, hogy vegetáriánus legyen." |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Egészségmegőrzés joghurttal
|
|
A vitaminok és kiegészítők szedésén túl érdemes figyelmet szentelnünk a probiotikumok fogyasztásának előnyeire is. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Cukorfogyasztás
|
|
A különböző cukrok közül a legártalmasabb a finomított fehér cukor fogyasztása. |
|
|
|
|
|
|
|
|
Íme a külső és belső tisztuláshoz néhány, könnyen megvalósítható ötlet. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Omega számok
|
|
Az omega-3 gátolják a vérrögképződést, gyulladás-gátló hatásuk van. |
|
|
|
|
|
|
Sárgarépa
|
|
Mit együnk a tél végén, amikor még csak a tavalyi termésből gazdálkodhatunk? |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Együnk többet és fogyjunk
|
|
Nem árulunk el nagy titkot azzal, ha azt állítjuk, az alacsony zsírtartalmú ételek fogyasztásával súlycsökkenést érhetünk el. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
A böjt második napja
|
|
Könnyű séta, úszás, infra-szaunázás, napozás, légző gyakorlatok, relaxálás, meditálás, masszázs, zenehallgatás, olvasás... |
|
|
|
|
|
|
